Йога не является чем-то новым для миллионов людей, ведущих активный образ жизни. Поза ребенка, поза собаки, моста, поза воина… Чему тут удивляться? А как вам йога с козами?
Это еще одна фитнес-мания, которая стала популярна в США. Впервые такую методику тренировок опробовали в Орегоне, а теперь ее практикуют во многих штатах.
Йога с козами проводится на фермах, где живут как обычные козы, так и карликовые животные. Так, совсем недавно прошел цикл первых занятий недалеко от Лос-Анджелеса, в котором приняли участие 20 человек и 15 коз (4 взрослых животных и 11 детенышей).
«Было немного страшно, потому что я не мог предугадать, когда именно коза прыгнет мне на спину, — поделился своими впечатлениями 53-летний участник по имени Ибрагим. — Но когда животное запрыгнуло на меня, то я почувствовал тепло, успокоение и умиротворенность».
Так как же новый тренд стал настолько популярным? Конечно, большинство фитнес-энтузиастов расскажет, что красота йоги заключается в том, что заниматься можно практически в любом месте. А для тех, кто проводит тренировки в помещении, это лучший опыт, чтобы почувствовать связь с природой и свободу.
Поэтому козы на занятиях — полноправные участники. Они прыгают на спины людей, жуют их волосы, бороды и даже лижут лицо. И многие участники отмечают, что подобная терапия бесценна, позволяет снять стресс и избавиться от напряжения. Ведь невозможно оставаться грустным, когда рядом резвятся милые козлята!